Брать жизнь в свои руки

Приветствую всех, кто совсем опустил руки, постоянно прокрастинирует и никак не может обуздать нахлынувшие эмоции! Вероятно, вы замечали, что во время стрессов и испытаний человек может вести себя по-разному: кто-то легко включает голову и сразу просчитывает возможные шаги для выхода из жизненного лабиринта, а кто-то впадает в панику, лень, апатию, начинает злиться и наводить тоску на окружающих. Сегодня мы с вами узнаем, как взять себя в руки, научиться самообладанию и начать действовать.

Дать себе волю: как взять жизнь в собственные руки

В мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх, — это ты сам. Если вы хотите научиться заботиться о себе, вам совершенно необходимо как можно скорее выбраться из вашего круга забот и перебраться в ваш круг влияния! Эту иллюстрацию я впервые увидела в книге Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» которую я, кстати, очень рекомендую почитать. Суть ее заключается в том, что в жизни каждого человека есть так называемые «круг влияния» и «круг забот». В круг забот входит все то, что нас, в принципе, может очень сильно волновать, но на что мы не имеем, увы, никакого влияния и не можем изменить.

Жанры: Практическая психология. Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу. Все уведомления Рецензии Цитаты.

Многие из нас сталкивались с людьми, постоянно недовольными своим положением, зарплатой, кругом общения. Такая картина мира оказывает негативное воздействие на все сферы жизни. Как избавиться от токсичного взгляда на окружающую действительность, рассказал психолог Московской службы психологической помощи Денис Хакимов. Речь пойдет о психологии жертвы. Если сказать кратко, то это состояние, при котором человек воспринимает себя как не несущего ответственности за свою жизнь.

Похожие статьи

• Успокоитель цепи на велосипед своими руками - Какой фирмы выбрать горный велосипед. Имеет ли
• Фото дача авакова - Интимные фото заместительницы Авакова. - новости жизни
• Как отремонтировать гур - Ремонт ГУРа своими руками, как разобрать насос, ремонт рейки
• Занавески с завязками своими руками - Как правильно выбрать шторы - советы по выбору штор (фото)